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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】你是近視超過600度的高度近視族嗎？你有眼壓過高的問題嗎？你的視神經有缺損嗎？如果有以上3大問題，小心是罹患青光眼的候選人。眼科醫師表示，隨著3C產品使用頻率增加，導致用眼過度加速眼睛老化，增加高度近視的風險，也使得青光眼年齡層下降，是一大警訊！

青光眼防治關鍵︰及早發現、及時治療。

「低頭耗眼族」罹患青光眼風險大增

目前全球約有6,000萬人罹患青光眼，台灣青光眼就醫人數也超過34萬人。根據2016年資策會統計，年齡介於10至59歲的「低頭耗眼族」，使用3C產品頻率高，平均每日花 205分鐘(約3.4小時)滑手機，過度用眼導致眼睛老化，近視度數風險大增，是青光眼年輕化的危險族群。統計發現，每2位青光眼患者當中，即有1位是年齡介於10至59歲的「低頭耗眼族」，十分驚人。

1名年僅30歲的王小姐，從小即有高眼壓症，就學期間近視持續惡化，小學畢業近視竟高達900度。雖然每半年定期接受視野檢查，卻在6年前因為視力模糊，經過醫師診斷罹患青光眼，右眼視神經嚴重受損，視野已喪失80%，差點失明。所幸配合主治醫師積極治療，每月定期回診追蹤，目前已經獲得控制。

現有異狀時，多數已經是青光眼末期

中華民國眼科醫學會常務理事暨台灣青光眼醫學會會長呂大文表示，大約50%的青光眼患者是無症狀感覺，也未接受治療；大約20%至30%的患者發現有異狀時，已經是末期，此時可能已經喪失多達40%的視力。

青光眼是一種會使視神經逐漸損害的眼部疾病，如果未能早期發現早期治療，會造成緩慢且不可逆的視力喪失，最終導致失明。值得注意的是，亞洲人罹患青光眼，終其一生有25%的機會雙眼失明。

中華民國眼科醫學會連續十年響應世界青光眼週，透過各種衛教活動呼籲大眾定期視力檢查，希望落實「及早發現、及時治療」。

高度近視是罹患青光眼最大的危險因子

造成青光眼最大的危險因子即是高度近視，患者眼軸增長會造成視神經盤扭曲、變形，使視神經受損，眼睛中的血液供應變差，對於壓力的承受度也變差，進而產生青光眼。

此外，眼壓過大也要注意，青光眼是眼睛的壓力大於眼睛容忍度，而造成視神經及視野受損的疾病，嚴重時可能導致失明，由於症狀一開始不明顯，失去的視力無法恢復，因此被稱為「無聲的視力小偷」。

【醫師小叮嚀】：

呂大文醫師表示，青光眼的防治最重要即「及早發現、及時治療」，大眾應該每年定期做視力檢查，平時不要過度用眼，使用3C產品每半小時最好休息10分鐘，維持正常作息不熬夜，以及攝取含有抗氧化的食物，包括：維生素B、C、E等營養成份。如果懷疑視神經受損，應進一步接受視野檢查，診斷是否患有青光眼。

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